Cara Menormalkan Aftercare dalam Kehidupan Seks Anda

Ada banyak fokus pada foreplay dan itu penting ketika kita berbicara tentang seks — tapi bagaimana setelah semua shebang?

Foreplay, foreplay, foreplay — ini sangat diperlukan dalam hubungan seksual karena pada dasarnya mempersiapkan tubuh dan pikiran Anda.

Memeluk, membelai, mencium, menyentuh, menjadi tampan, dan menggoda, semuanya adalah tindakan foreplay yang sangat penting untuk mempersiapkan Anda dan pasangan untuk waktu yang seksi.

Suka atau tidak suka, seks itu emosional karena sejumlah besar hormon dilepaskan saat Anda mengalami rangsangan dan berhubungan intim. Tubuh dan pikiran Anda akan berada di puncak, terutama jika Anda dan pasangan mencapai klimaks, tetapi apa yang terjadi jika semuanya sudah berakhir?

Setelah beberapa penelitian, saya menemukan bahwa perasaan tersebut dapat disebabkan oleh Post-Coital Dysphoria (PCD). Ini adalah istilah yang menggambarkan emosi negatif yang dapat kita rasakan setelah hubungan seks yang menyenangkan dan suka sama suka dan dapat terjadi pada siapa saja karena banyak alasan — tetapi kita dapat membahasnya di lain waktu.

Apa yang saya sadari setelah mengakui perasaan ini, adalah betapa pentingnya aftercare untuk mencoba menghindari atau meredakan PCD. Ada begitu banyak pembicaraan tentang apa yang harus dilakukan sebelum dan selama berhubungan seks, tetapi tidak banyak dialog tentang apa yang harus Anda, atau Anda dan pasangan lakukan setelahnya.

Setelah mengetahui apa yang saya alami setelah berhubungan seks—saya berjanji pada diri sendiri untuk mengungkapkan keinginan dan kebutuhan saya, tidak hanya selama, tetapi juga setelah berhubungan seks.

Berikut beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk mewujudkannya:

+ Berbaring dan meringkuk di tempat tidur bersama

+ Mengobrol di tempat tidur

+ Memasang acara netflix

+ Tertidur bersama

Ada banyak cara lain untuk menjaga pasangan Anda setelah berhubungan seks juga dan bahkan jika Anda tidak sedang menjalin hubungan, itu akan dihargai. Cari tahu bagaimana Anda dapat memenuhi kebutuhan aftercare mereka dan berbagi kebutuhan Anda juga. Semua orang menang.

Saya sangat berharap percakapan seputar aftercare dengan pasangan menjadi normal sehingga setiap orang dapat memiliki pengalaman seksual yang paling menyenangkan karena itulah yang pantas kita semua dapatkan.